Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 108.55g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Тандырный, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Pasteroni Макароны. Dinner: Яйцо, Ильинка Мексиканская Смесь, Баклажан, Болгарский Перец, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|