Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 73.59g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Liebendorf Сыр Маасдам, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Snacks/Other: Карусель Пирожок с Капустой, Зеленое Яблоко, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|