Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 110.53g | Carbs: 80.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Заповедные Продукты Колбаса Докторская , Сельдь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. Dinner: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Лимонный Сок. Snacks/Other: Lindt Шоколад 78%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|