Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 65.11g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Гарнец Нутовая Мука, Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Zero Джем Клубничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|