Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 49.30g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Ahmad Tea Молочный Улун, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Увелка Рис Бурый. Snacks/Other: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenokabramova's Weight History
|