Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 133.73g | Carbs: 195.49g.
Breakfast: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Favorit Сыр Моцарелла, Замороженная Вишня, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Мандарины, Fish House Мидии в Рассоле, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Говядина Постная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|