Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 115.31g | Prot: 64.84g | Carbs: 21.08g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Женьшень, Кофе, Пекинская Капуста, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Жареное Яйцо. Dinner: Чай, Пекинская Капуста, Домашний майонез, Помидоры, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чеснок. Snacks/Other: Арахис. more...
|
|
3 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Samsung Health - 23 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tofita Popins's Weight History
|