Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1066 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 68.17g | Carbs: 44.76g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|