Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
121 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 112.50g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Cappuccino, Cappuccino, Tee, Zirkulin Flohsamenschalen , Actimel Actimel. Lunch: Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Lachs, Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Lachs. Dinner: Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Lachs, Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Lachs. Snacks/Other: Tee, Tee, Gurke (Geschält). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maximka82's Weight History
|