|
Урааа, опять вниз стрелочка.... А то я начала уже думать , что вес встал😁! 💃💃💃
|
56.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 95.38g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Цикорий, Пятерочка Киви, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Куриная Отбивная, Здравник Цикорий Растворимый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Фундук Фундук, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Индейкой, Хэлси Фуд Кета Запеченная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|