Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 75.27g | Carbs: 89.84g.
Breakfast: Nestle Какао , Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Окей Салат "Метелка" . Lunch: Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ с Говядиной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный, Вяленая Говядина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena89109824377's Weight History
|