Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 72.03g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Чай, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Салат с Курицей, Гороховый Суп. Dinner: Чай, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|