Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 69.97g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Батон Нарезной, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Суп Харчо. Dinner: Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|