Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 47.47g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Холодный Кофе со Сливками, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Billa Картофель Тушёный с Мясом, Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Other: Сгущенка, Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pakolomitc's Weight History
|