Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
138 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 125.27g | Prot: 105.54g | Carbs: 24.02g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлеб, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Щи(405). Dinner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Печень Свиная, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakovalena150gmail.com's Weight History
|