Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 140.91g | Carbs: 170.07g.
Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Огородников Горчичное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Морковь, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Основа Геркулес, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|