Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 18.92g | Prot: 18.97g | Carbs: 67.29g.
Breakfast: Авида Сметана 10%, Русский Узор Квас, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Олейна Подсолнечное Масло , Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|