Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 133.46g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Вкусвилл Орешки с Вареной Сгущенкой, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Молоко 1%, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Кальмар Рулет, Сливы, Хурма, ВкусВилл Фундук Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%, Вкусвилл Омега-3. Lunch: Bounty Bounty. Dinner: M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже, Образцово Печень Свиная, Приготовленная Тыква, Вкусвилл Омега-3, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вкусвилл Сыр Полутвердый Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|