|
kemarin dengan sadarnya, makan semangkok mie bakso. (baksonya segede kepalan tangan anakku yg umur 3th) langsung naik segini wkwk. tp happy kok walau pun naik, kan baru makan bakso lg setelah 3bln an 🤣🤣🤣
|
77.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 37.03g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Frisian Flag Omela Krimer Kental Manis, Morin Selai Kacang, Nutella Selai Coklat, Roti. Lunch: Kimbap, Bakwan. Dinner: Bakwan, Nabati Cookies & Cream, Kentang Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
ak jg, hbs makan malem trs nambah bakso😂
05 Dec 20 by member: Toki0o
|
Wkwk drpd kepikiran mulu ya kak. Tingg back on track lagi, semamgaaaatt 💪🤗❤
05 Dec 20 by member: yuniarpjw
|
aku lebih milih bkin bakso sendiri..karna tepungnya hanya perekat bukan bahan utama sprti penjual bakso😅😅😅
05 Dec 20 by member: latifatun nafiri
|
ko bisa langsung naik ya ka?
05 Dec 20 by member: afryan
|
Aku juga pernah naik 2 kg dalam sehari, tp terus defcal dan bisa balik ke BB awal dlm 1 minggu 😁
05 Dec 20 by member: langsingitucantik
|
Aq abis mkn gorengan 3 bji bsk pgi nya lgsg naik lg 0.5 kkkkkk
05 Dec 20 by member: Veri_ken
|
Latifatun: betul kak, lebih baik ky gitu. Cuman aku udh kepingin bgt dan kalo mesti bikin dulu wah waktunya gak ada keburu urus anak dll hihi. Semoga nanti bisa bikin sendiri ky kk 🥰
05 Dec 20 by member: yuniarpjw
|
Afryan: kayaknya krna kuahnya jg deh kak, dia aku liat ada ky lemak2nya gitu. Tp gpp, soalnya minggu2 kemarin aku dlm sehari bisa turun 0.7 kg sampe kaget jg. Jd skrg naik lg pun gpp. Nanti kan bisa diturunin lg pake defcal sm wo 😊
05 Dec 20 by member: yuniarpjw
|
Langsingitucantim: waah sama nih aku permah ngalamin ky gini jg sama persis balikinnya dlm waktu seminggu hihi. Udh konsekuensi kita ya kak, asal happy aja ngejalaninnya. Semangat buat kita 💪🥰
05 Dec 20 by member: yuniarpjw
|
Kenomma: wah lumayan banyak jg yaa, ini sama aku jg naik nya lumayan banyak dlm sehari hihi. Gpp tinggal back on track lg, asa kita happy ngejalaninny, semangatt 💪🥰
05 Dec 20 by member: yuniarpjw
|
coba timbang lagi bsk kak biasanya turun hehehe soalnya masih baru kmrn makan baksonya
06 Dec 20 by member: mschristanti
|
Mchristanti: siap kak, aku pasti timbang lg besok hihi
06 Dec 20 by member: yuniarpjw
|
Pengalaman saya, klo makannya malem meskipun masih itungan bmr besoknya pasti naik, tapi 2 hari kemudian turun lagi. Mungkin itu krn makannnya blm tercerna. Tpi klo makannya siang, g naik kok
06 Dec 20 by member: gekmas242
|
Gekmas242: aku kemarin makan baksonya siang menuju sore kak untungnya aku input jg jd malemnya sampe malem gak kalap. Semoga bisa turun lg hihi, makasi uda share pengalamannya 😊
06 Dec 20 by member: yuniarpjw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuniarpjw's Weight History
|