Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 77.48g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Гарнец Нутовая Мука, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Семушка Тыквенные Семечки. Lunch: Индилайт Печень Индейки, Barilla Макароны. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|