Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2013
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2013:
|
1110 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 69.02g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Валио Сыр Ольтермани 17%, Простой Французский Тост. Lunch: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|