Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 166.54g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Vici Креветки Варёно-Мороженые, Ашан Огурец, Ашан Редис, Ашан Помидор, Окское Яйцо Отборное, Митболлы с морковью в сливочном соусе 100г. Lunch: Дикси Яблоки Голден, Ого Отруби Ржаные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Семушка Кешью Жареный, Котлеты с творогом 100г, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Vici Креветки Варёно-Мороженые, Татищев Пирог Песочный с Творогом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|