Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2193 kcal
|
Fat: 104.30g | Prot: 71.16g | Carbs: 211.41g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Нескафе Кофе Растворимый, Сливочный Сыр, Помидоры, Лаваш Тонкий. Lunch: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Винегрет, Мандарины, Яблоко Зеленое, Плов с Курицей. Dinner: Краснокочанная Капуста, Зеленые Оливки, Мираторг Эскалоп из Свинины. Snacks/Other: Конфета, Творожное Печенье, Любятово Подушечки Шоколадные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Моденова's Weight History
|