Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
549 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 44.06g | Carbs: 49.53g.
Breakfast: Чай с Молоком. Lunch: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Морковь. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Чай с Молоком, Магнит Морковь Вареная, Рыба на Пару, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.evyu's Weight History
|