Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 49.68g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Fine Life Кофе Растворимый Классический , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Ашан Чебурек с Мясом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|