Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
85 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 31.16g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Чай с Сахаром, Буше Хлеб Кампань , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Чудесный Край Конфеты Помадные, Буше Хлеб Кампань , Борщ с Курицей. Dinner: Lorenz Pomsticks, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|