Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 84.58g | Carbs: 193.42g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Просто Брокколи Быстрозамороженная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром . Lunch: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Картошка Вареная. Dinner: Окей Манго. Snacks/Other: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|