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Advent, Advent.... Die schwierigste Zeit des Jahres, um Gewicht zu verlieren. Aber nochvim erträglichen Bereich!
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78.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2020:
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451 kcal
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Fat: 22.81g | Prot: 20.69g | Carbs: 41.08g.
Breakfast: Kaffee, Abraham Serrano, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen, Aldi Tomate-Kürbiskern-Ring. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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