Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 86.01g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Dinner: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Global Village Кускус. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Чай с Молоком, Яйцо Куриное, Изюм (без Косточек), 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиБогиня's Weight History
|