|
Mikołaj już mnie odwiedził 😁👇
#Ketowyzwanie
#90kg
|
104.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2113 kcal
|
Fat: 143.65g | Prot: 98.14g | Carbs: 34.17g.
Breakfast: Sottile Gusto Gorgonzola, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy. Lunch: Kawa Capuccino , Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jajko na Miękko. Dinner: Wino Czerwone Wytrawne, President Brie Naturalny, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Snacks/Other: Olej Lniany, Kapusta. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Marzeniem było zobaczyć poniżej 100kg do końca roku ale jak wiadomo plany trzeba updatowac i dostosowywać się do sytuacji:p
Nowy Plan to zejść do 50% wyzwania :D
05 Dec 20 by member: brydzio4
|
ja miałam mieć - 20 do końca roku ale tyle to może być stopni za oknem;)
05 Dec 20 by member: Magda_Llena7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brydzio4's Weight History
|