Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 84.92g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Соль, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Гранат, Филе бедра курицы, Капуста тушеная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Заливной пирог с яблоком, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|