Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 56.29g | Carbs: 97.00g.
Breakfast: Морковь, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Lunch: Запеканка Творожная 🤗, Белоусово Балык , Печенье 🍪. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Слада Зефир Классический. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
05 Dec 20 by member: evgeniia2222
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilchik87's Weight History
|