Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
3373 kcal
|
Fat: 175.63g | Prot: 87.38g | Carbs: 364.95g.
Breakfast: Томатный Кетчуп, Здравушка Сметана 20%, Чай, Шарлотка, Сало, Жареное Яйцо, Драники, Драники. Lunch: Здравушка Сметана 20%, Томатный Кетчуп, Марьино Вареники с Картофелем и Луком, Бабушка Аня Пельмени Домашние, Здравушка Сметана 20%, Марьино Вареники с Картофелем и Луком, Бабушка Аня Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка08's Weight History
|