Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 92.59g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже , Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Вареное Яйцо, Паштет, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , SPAR Салат Метелка . Lunch: Беллакт Пирожное с Творогом, Рафаэлло Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena89109824377's Weight History
|