Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
68 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 137.57g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сушки. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Ватрушка Домашняя, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сушки, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|