Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 69.48g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Батон Нарезной, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, Сарепта Масло Горчичное, Картошка Вареная. Dinner: Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|