Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2059 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 73.80g | Carbs: 224.92g.
Breakfast: SPAR Слойка с Яблоками , Активиа Биойогург Тыква, Банан и Корица, Алексеевское Вареная Сгущенка, Русский аппетит Самса с Сыром, Овсяная Крупа. Lunch: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|