Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 107.61g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Малина, Шелковица, Икра Кижуча, Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Добряна Сыр Камамбер, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Булко Безе Воздушное, Шпинат, Сыр Домашний. Lunch: Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Свекла Вареная, ВкусВилл Печень Говяжья, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Myprotein Omega 3, RED Молочный Шоколад с Пониженной Калорийностью. Dinner: Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Шелковица, Дикси Киви, Магнит Мандарин, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Рулет с Манго и Рикоттой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|