Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
120.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1962 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 79.78g | Carbs: 273.35g.
Breakfast: Сахар, Пиканта Икра из Кабачков, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Гречневая Каша. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Мэри Чапати, Вермишелевый Суп. Dinner: Сахар, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны с Маслом. Snacks/Other: Курица по Французски, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|