Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 87.66g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Грейпфрут, Клубника, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Lunch: Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная. Dinner: Тануки Суши Спайси Хотатэ, Тануки Суши Хамачи, Тануки Прайм Ролл, Вино Сухое. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|