Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 73.79g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кальмар тушеный, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia664's Weight History
|