Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
789 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 27.81g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Зеленый Луг Бифидо Кефир, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Академия Вкуса Торт Восторг. Snacks/Other: Зеленый Чай, Nano Supps Protein Pancake Chocolate. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|