mon.juju's Journal, 05 Dec 20

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020

62 kg Lost so far: 8 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 December 2020:

2062 kcal

Fat: 81.96g | Prot: 77.10g | Carbs: 252.62g. Breakfast: Мама Лама Творог с Манго, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Lunch: Knorr Чудо-Гречка из Печки. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Традиционный без Хлебопекарных Дрожжей, Суп Овощной, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". Snacks/Other: Cofix Латте, Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. more...

1966 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 9.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 05 Dec 20

Submit a Comment

mon.juju's Weight History