Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 54.16g | Carbs: 201.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, La Festa Горячий Шоколад Классический. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Манкой, Хлеб, Рыбный Суп. Snacks/Other: Горчица, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Пепси Пепси, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra382's Weight History
|