Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 102.36g | Prot: 90.64g | Carbs: 24.58g.
Dinner: Кокосовая Вода, Кокос, Яичница, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Альгерд Сыр Монарх, Клюква, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Масло Сливочное Традиционное "Северная Долина" 82.5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZabavnayaSofi's Weight History
|