Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 69.79g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодые Цуккини. Lunch: Картофельное Пюре, Черкашин Говядина Томлёная , RIOBA Молочный Шоколад, Campina Сливки Порционные, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Пятерочка Сахар, Зеленый Чай, Магнит Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|