Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2020:
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2997 kcal
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Fat: 81.64g | Prot: 193.15g | Carbs: 360.07g.
Breakfast: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Cereal Mix 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Patatas Cocidas, Bacalao. Dinner: Huevo Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Gallo Ñoquis. Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado + Proteínas Natural. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Hola,soy nueva en la app aunque llevo ya un año cuidando mi alimentación, me pierdo un poco aún en esto, no si es que no puedo publicar nada si no soy premium ni nada. Solo tengo a ti como contacto nose como añadir más...si no te importa ayudarme
09 Dec 20 by member: Cristina.reyesmartos
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Si puedes publicar todo lo que quieras, sin ser premium, en donde pone tu diario
09 Dec 20 by member: Jorgeb__
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Jorgeb__'s Weight History
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