Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
56 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 112.50g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Harry's Хлеб для Сандвича, ВкусВилл Арахисовая Паста, Billa Яблоко Гренни Смит , Помидоры, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Грудка Индейки, Мандарины, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|