Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 114.74g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Блинчики, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Яйцо. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка, Окей Груша Форель, Ашан Киви. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Мидии Мясо Замороженное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|