Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 95.33g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Махеевъ Джем Малиновый , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Зебра Пирог, Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Гармония Сметана 20%, Ратибор Джем Смородиновый, Сахар, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceFox25's Weight History
|